Offre promotionnelle : Profitez de notre offre de rentrée : -30% sur les abonnements & packs de séances !

Aleop Cardio :
déroulement et bénefices

  • Durée

    45 min.

  • Type d'entrainement

    Développement de la condition physique et des qualités athlétiques nécessaires à la performance dans la plupart des sports.

  • Calories brulées

    400

  • Résultats

    entraîne le cardio - tonifie et sculpte l'ensemble du corps dessine la silhouette

Venez essayer notre cours Aleop Cardio

Le cours Aleop Cardio développe la condition physique et les qualités athlétiques nécessaires à la performance dans la plupart des sports.

Aleop Cardio est un cours à visée « Cardiovasculaire » ayant pour objectif une importante dépense énergétique. Il s’effectue uniquement avec le poids du corps et s’inspire des combinaisons de mouvements issus de la préparation physique sportive.

Le corps travaille dans tous les plans de l’espace et l’ensemble des chaînes musculaires sont sollicitées.

Le planning des cours

Pour découvrir les plannings des cours

No Google Places found matching placeId ChIJP1WwUpmkrhIRReNGKc6LQVI

Quel(s) abonnement(s) et/où pack(s) de séances faut-il pour faire ce cours ?