Renforcement

Des méthodes d’entraînement inédites et innovantes !

Nos cours Aqua de renforcement musculaire ont été spécialement conçu pour vous permettre de travailler vos muscles de façon efficace. Inspirés des meilleurs entraînements possibles, nous vous faisons découvrir une nouvelle façon de vous entraîner.

Retrouvez, dans nos cours d’AquaCross, l’esprit CrossFit pour vous pousser à aller plus loin. Tandis que nos cours de Swim Training vous proposent un entraînement digne de nageurs professionnels, pour vous aider à sculpter votre corps efficacement.

Faire du bien à votre corps comme à votre esprit.

Travailler dans l’eau vous permet de travailler vos muscles, sans traumatisme pour vos articulations. En effet, le travail effectué entraînera un hydromassage, idéal pour sculpter et éliminer la cellulite. L’allègement de votre masse corporelle dans l’eau garantit un travail efficace, tout en douceur et sans choc articulaire.

Découvrez l’ensemble de nos activités aqua de renforcement musculaire où règne bonne ambiance et bonne humeur. Vous pouvez facilement vous défouler et vous amuser tout en allant plus loin dans l’effort.