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Disponible dans le club de :

Aleop Cardio à Blagnac :
déroulement et bénefices

  • Durée

    45 min.

  • Type d'entrainement

    Développement de la condition physique et des qualités athlétiques nécessaires à la performance dans la plupart des sports.

  • Calories brulées

    400

  • Résultats

    entraîne le cardio - tonifie et sculpte l'ensemble du corps dessine la silhouette

Venez essayer notre cours Aleop Cardio à Blagnac

Cours fun et dynamique, le cours d’Aleop Cardio est un cours collectif d’une capacité maximum de 30 personnes. Accompagné de musique et d’un coach motivant, différents exercices permettant de travailler le cardio et brûler un maximum de calories sont enchainés.

Inspiré de mouvements issus d’entraînements sportifs (tennis, athlétisme, basketball), l’Aleop Cardio permet également de renforcer tous les muscles du corps.

Ce cours est adapté aux débutants et aux niveaux intermédiaires qui souhaitent faire du sport tout en s’amusant !

Cette activité existe-t-elle à Toulouse ?

Bonne nouvelle pour les adeptes de cardio, les cours d’Aleop Cardio sont également disponibles à Toulouse.

Le planning des cours

Pour découvrir les plannings des cours

Quel(s) abonnement(s) et/où pack(s) de séances faut-il pour faire ce cours ?