Paul A.

Plus à l’aise dans le milieu aquatique que terrestre, vous l’aurez compris : Paul est votre coach aqua aux côtés de Bérangère !

Ses activités

Sa playlist

Quel a été ton parcours professionnel ?

J’ai passé deux licences STAPS : une en entraînement sportif et l’autre en activités sportives adaptées (APA). Ensuite, j’ai été sauveteur plagiste durant quatre saisons. Me voilà maintenant coach aqua à Sporting Form.

Que représente le coaching pour toi ?

Coacher c’est inculquer une manière de vivre, montrer qu’on peut prendre soin de soi à travers le sport et pleins d’autres détails comme la nutrition par exemple. C’est aussi aider chacun dans sa pratique sportive, mettre le doigt sur les choses qu’on ne voit pas seul quand on travaille (je pense aux postures, aux mouvements, …), et corriger tout cela ensemble dans l’optique de travailler de manière beaucoup plus qualitative.

Quel rapport entretiens-tu avec le sport ?

Je fais du sport depuis tout petit, tous les jours. Cela fait parti de mon quotidien et c’est essentiel à mon bien-être. Je pratique essentiellement en loisir, mais c’est un vrai style de vie pour moi.

Portrait chinois

  • Si tu étais un animal, lequel serais-tu ? Un dauphin
  • Si tu étais un métier, lequel serais-tu ? Instituteur
  • Si tu étais un plat, lequel serais-tu ? Une fondue savoyarde
  • Si tu étais un acteur ? De Funès