Préparez-vous pour l’été avec Sporting Form’

Après les repas de fêtes et les plats gras du début d’année (RIP la raclette…), place aux beaux jours qui pointent le bout de leur nez. Mais c’est surtout le signe que l’été approche et qu’il faut s’y préparer ! Alors plus de temps à perdre, découvrez de suite le menu que Sporting From’ vous a concocté, étape par étape :

Des surprises inédites et une offre exceptionnelle

Pendant les Journée Portes Ouvertes, profitez d’une offre exceptionnelle pour toute première inscription.

offre form & fun

Les master class by sporting form : le 14 juin 2018

Les Master Class Boxe by Sporting Form’ sont des événements ponctuels dont le principe est de proposer un entraînement unique, en présence de champions, stars de leur discipline. Pour cette seconde édition, l’athlétisme est à l’honneur.

Entraîne-toi avec Leslie Djhone et connais la vraie préparation des sportifs de haut niveau ! Leslie ne compte pas moins de 9 titres nationaux & internationaux, et 5 records de France sur les 200m et 400m ! Rien que ça.

 

Les rendez-vous sport explorer : du 3 au 6 avril & du 14 au 18 mai 2018

Une semaine de coaching particulière et personnalisée pour vous accompagner dans vos objectifs. que ce soit des conseils nutritifs, sportifs, ou encore pour un suivi personnalisé, vous trouverez des solutions spécifiquement adaptées à vous.

Bien s’entraîner chez Sporting Form’

Les rendez-vous Sport Explorer, gratuits et sur inscriptions, ont lieu sur le plateau musculation avec nos coachs sportifs et notre nutritionniste Alix Menot. L’objectif ? Vous aider à bien vous entraîner chez Sporting Form’ et obtenir les résultats que vous souhaitez.
En fonction de vos objectifs, nous vous aiderons à comprendre comment planifier votre entraînement, et créerons ensemble votre programme.
3 objectifs seront abordés :

  • Endurance – Perte de Poids
  • Masse – Volume – Force
  • Bien-être – Entretien

Les rendez-vous Sport Explorer sont gratuits et réservés aux membres du club, en petit groupe de 3 personnes par créneaux.
Pour vous inscrire, rendez-vous :

Découvrez le programme de la semaine

Les journées portes ouvertes : du 9 au 11 avril 2018

C’est le premier grand rendez-vous de 2018 : les journées FORM’ & FUN reviennent chez Sporting Form’ ! C’est l’occasion rêvée de tester nos nouveaux cours, de venir entre amis pour votre séance de sport et passer un moment à plusieurs. En plus des cadeaux sont à gagner !

Que demander de plus dans la dernière ligne droite avant l’été et les cocktails sur la plage ? 😎

Découvrez nos nouveaux cours

  • Le Tone by LesMills : un entraînement complet en 45 minutes alliant un travail de force, de cardio et de renforcement du centre du corps. Son mélange d’exercices de renforcement et de mouvements fonctionnels vous aidera à passer un niveau supérieur et à brûler des calories par centaines !
  • Le Team Paddle : une innovation signée Sporting Form’. Nous vous faisons tester en avant-première ce nouvel entraînement aqua. Une activité de renforcement musculaire et plus particulièrement tourné autour du gainage, vous travaillez aussi votre équilibre et votre cardio.

Deux soirées spéciales

  • Mardi 10 avril : soirée freestyle avec la présence de Jessica Duno, coach freestyle nationale qui animera les cours de CAF et de Step. À noter également la présence du studio Percusound pour définitivement assurer l’ambiance freestyle de la soirée !
  • Mercredi 11 avril : soirée LesMills, avec à l’honneur le BodyAttack 100 et Romain Prevedello, trainer international LesMills. Un cours inédit pour marquer la 100e édition du Bodyattack !

 

Découvrez le programme de l’événement

 

 

 

Le challenge 90 jours Form’

Objectif : prêt pour l’été ! 

Cette année, Sporting Form’ vous propose de prendre part à une aventure inédite : le défi #SummerChallengeForm 90 jours !

  • 90 jours pour avoir une silhouette de rêve pour l’été ;
  • 90 jours pour prendre des habitudes saines ;
  • 90 jours de plaisir pour mieux se sentir dans son corps

Début du challenge : le 16 avril 2018

  • Retrouvez le challenge sur notre site, sur Facebook et téléchargez bientôt votre guide pour bien vous préparer pour l’été !

Les infos arrivent bientôt, restez attentifs !