Ilan – Membre depuis 2024

“Je faisais tout le temps les mêmes cours dans mon ancienne salle de sport. Le fait d’avoir introduit le CrossFit en plus, ça apporte vraiment une diversité de travail. Donc non, clairement, on ne s’ennuie jamais.

Je suis Ilan, membre depuis 2024, et au niveau de la diversité des cours, il y a autant du cardio et du fitness, accessibles et adaptés à tous les niveaux, que des cours un peu plus ciblés sur du renforcement ou des mouvements plus techniques, notamment le CrossFit.

Est-ce que je progresse ? Oui, clairement, autant physiquement que sur la propreté des mouvements. Ce qui m’aide à progresser, ce sont les coachs, qui sont très accompagnants, et aussi toute l’émulation de groupe avec les autres adhérents. On finit par recroiser les mêmes têtes, donc ça crée vraiment un sentiment d’appartenance et on s’éclate à chaque fois.

C’est très polyvalent, on travaille beaucoup de choses en même temps, il y a une super ambiance, et on se sent tout le temps évoluer. C’est ça qui est bien.

Les résultats que j’ai obtenus, c’est surtout une belle évolution au niveau des mouvements de gymnastique et un gain de force que je n’avais pas. On se sent bien tant physiquement que mentalement, et on se pousse mutuellement les uns les autres. C’est une belle mentalité dans ce sport, et dans cette salle en tout cas on la retrouve.”

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