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Bagheera Yoga Club

Cours de Yoga à Blagnac

Le yoga est une philosophie de vie… & Bagheera, vous propose une expérience de bien-être unique pour tous les niveaux de yoga. Lose Yourself in the Flow !

INNOVATION, EVASION et BIEN-ÊTRE … Vivez une expérience unique et venez découvrir le yoga différemment. Dans une ambiance urbaine et dynamique, au rythme de la musique ou à la lumière des bougies, éveillez vos sens et venez pratiquer le Yoga autrement. Co-créé par Marie, professeure de yoga, en collaboration avec votre club de sport Sporting Form, c’est au sein du club de Blagnac que débute cette nouvelle aventure. 

Vinyasa, Yin Candle, FlyHeart YOGA… Bagheera Yoga vous propose des cours inédits et originaux à Blagnac et Toulouse.

Pourquoi pratiquer le Yoga à Blagnac ?

Notre club de yoga est unique sur Blagnac. Traverser notre club de sport, pousser la porte et entrer dans un nouvel univers.

Les origines du yoga

Le yoga, qui signifie « se joindre » est apparu il y a plus de 5000 ans en Inde et plus précisément dans la civilisation Indus-Sarasvatie. Considéré comme un moyen de se recentrer sur soi-même et les autres, mais aussi de rentrer en harmonie avec son environnement, le yoga s’est occidentalisé et s’est enrichi en nouvelles pratiques dans le but de privilégier la relaxation et éliminer le stress.

Les bienfaits sur le plan physiques du yoga

Les bienfaits du yoga sur le corps sont multiples. Cette activité permet :

  • D’éliminer le stress,
  • Gagner en cardio,
  • Renforcer le corps et tonifier les muscles,
  • Apprendre à gérer sa respiration,
  • Bénéficier d’un sommeil plus réparateur.

Les bienfaits sur le plan mental du yoga

Pratiquer le yoga apporte de nombreux bienfaits à l’esprit et permet de gagner en :

  • Confiance en soi,
  • Concentration,
  • Sérénité,
  • Motivation,
  • Bienveillance.

Les cours de yoga : une expérience unique

Si vous pratiquez souvent le yoga ou que vous êtes débutants et que vous voulez débuter, Bagheera Yoga Club, dans notre salle de sport de Blagnac est le club idéal pour découvrir des cours innovants, inédits et originaux. Dans une ambiance agréable et pendant une heure, nos séances de yoga sont accompagnées de musique d’ambiance actuelle (hip-hop, électro, pop-rock), d’une ambiance lumineuse (néon et bougies) et d’une ambiance aromatique à base d’huiles essentielles.

Rejoignez la communauté Bagheera et vivez une expérience unique !

Découvrez en image Bagheera Yoga Club

L'activité Bagheera Yoga Club est disponible dans les offres :

Nos Coachs adorés !

  • Yoga Blagnac
  • Manager de site / Yoga Blagnac
  • Yoga Blagnac

Le planning des cours

Questions fréquentes

  • Quelle tenue faut-il apporter pour pratiquer du yoga ?

    Pour pratiquer le yoga, privilégiez une tenue souple qui vous permet de faire des mouvements. Évitez toute brassière ou legging trop serrés, cela pourrait être contraignant pour les exercices de respiration. Les tapis de yoga et les hamacs pour le FlyHeart YOGA sont fournis. Cependant, vous pouvez tout à fait venir pratiquer avec votre tapis personnel.
  • Est-ce que nos cours de Yoga sont adaptés à ceux qui souhaitent maigrir ?

    Les cours de yoga offrent de nombreux bienfaits au corps et a l'esprit. On retrouve comme bienfaits le renforcement du corps, la tonification des muscles, le travail du cardio, l'affinement de la silhouette mais aussi la relaxation. Sachez que vous pouvez perdre du poids grâce à nos cours de yoga à condition que vous pratiquiez régulièrement les différentes positions de yoga et que vous mangiez sainement.
  • Comment bien choisir son cours de Yoga ?

    Les pratiques de yoga sont toutes différentes et sont adaptés à différents objectifs : rééquilibrer votre esprit avec le Yin Yang, la construction et le renforcement des postures avec le Slow yoga, lâcher prise avec le Yin Candle... De nombreux choix s'offrent à vous et vous permettent de vivre une expérience inédite. Le choix d'un type de yoga peut-être compliqué alors commencez dans un premier par estimer vos besoins et tournez-vous vers nos coachs afin de savoir quel type de yoga sera le plus adapté à vos besoins.