Un entraînement adapté à votre situation
Du 11 au 15 décembre 2017, participez aux Rendez-Vous Sport Explorer. En petit groupe de 3 personnes par créneaux, nos coachs sportifs vous guideront pour vous aider à bien vous entraîner et obtenir vos résultats.
En fonction de vos objectifs, nous vous aiderons à comprendre comment planifier votre entraînement, et créerons ensemble votre programme.
Profitez également de notre diététicien Alix Menot pour vous conseiller sur votre alimentation.
Trois thématiques de rendez-vous vous sont proposées :
- Endurance – Perte de Poids
- Masse – Volume – Force
- Bien-être – Entretien
Ces rendez-vous sont exclusivement réservés aux membres du club.
Pour vous inscrire, rendez vous sur votre espace membre, studio « Rdv Coach ».
Le planning
