Team Static Swim :
déroulement et bénefice

  • Durée

    30 min.

  • Type d'entrainement

    Team Training

  • Calories brulées

    600

  • Résultats

    Améliore la condition physique et l’endurance. Sculpte et tonifie l’ensemble du corps.

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La révolution de l’Aquagym est arrivée sur Toulouse !

Qu’est ce que le Team Static Swim ?

C’est tout d’abord une exclusivité nationale de Sporting Form !
Le TEAM STATIC SWIM est un nouveau programme du TEAM TRAINING, coaching Sportif en petit groupe de Sporting Form, qui permet pour la 1ère fois d’introduire la nage sportive en salle de sport.
Il s’agit d’un entraînement aquatique révolutionnaire combinant nage, course, et renforcement musculaire.Une révolution en Aquagym permettant de renforcer l’ensemble du corps tout en effectuant un travail cardio-vasculaire, d’un niveau modéré à très intense, en fonction de votre profil sportif.
Le seul outil de travail est le STATIC SWIM ™, un équipement créé par un toulousain, Didier COTTIN, constitué d’une ceinture adaptée avec 3 différentes forces d’élastiques.
Celui-ci permet de proposer une gamme infinie d’exercices nous permettant de vous faire courir, vous renforcer, mais aussi et c’est là que réside la grande nouveauté : vous faire nager !
Le travail se fait en fractionné sur la base d’un entraînement en HIIT (High Intensity Interval Training) : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération active.
Ce programme est particulièrement adapté aux triathlètes, nageurs (anciens ou actifs), ou toutes personnes à la recherche d’un entraînement aquatique plus intense.

Que va m’apporter le Team Static Swim ?

  • Grosse dépense énergétique,
  • Perte de poids extrêmement rapide, sans traumatisme pour le corps
  • Affine la silhouette
  • Plus d’intensité, plus de motivation, plus de résultats.

Une solution idéale pour booster son entraînement avant l’été grâce au Team Training de Sporting Form – Toulouse.

Le planning des cours

Pour découvrir les plannings des cours

Les avis clients

NAJET BATTIKH Oct 2020

Avis à toutes les mamans, je recommande vivement ce club qui est toujours au Top!!! J’ai inscrit mon fils à l’Aqua Kids avec BÉRENGÈRE depuis très longtemps. Et depuis, il ne veut plus la quitter: c’est une coach humaine, bienveillante, à l’écoute des enfants et des parents, dynamique et très professionnelle…. On a confiance quand on laisse son enfant avec elle dans l’eau. Maintenant il y a aussi Florent, et mon fils les aime tous les deux, car ils sont très agréables!!!!
Quant à moi, impossible de perdre mes kilos de grossesse depuis longtemps et ils m’ont redonné envie de faire du sport: aquagym, aquabike avec eux…. ils ont réussi l’exploit de me remettre dans l’eau!!!
Un grand merci au commercial Selim aussi pour son professionnalisme et son dévouement!!!
Super ambiance!!!
Merci et bravo.

Samiha Boukela Août 2020

Cette salle de sport est tellement géniale que je ne sais plus par où commencer. Les cours collectifs sont géniaux, l’ambiance et la bonne humeur est toujours au rendez-vous, les coach’s sont au top toujours à l’écoute, ‘accueil super sympa…. Je regrette cette salle car j’ai déménagé et depuis j’essaie d’en trouer une qui lui ressemble mais en vain… 😕

Bernard Laboureau Fév 2020

Mon club depuis plus de 10 ans ++
Parfait pour le fitness et le yoga

Quel(s) abonnement(s) et/où pack(s) de séances faut-il pour faire ce cours ?