Caf / Abdos Fessiers :
déroulement et bénefice
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Durée
45 min.
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Type d'entrainement
Renforcement des cuisses, abdos et fessiers
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Calories brulées
450
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Résultats
Renforce les cuisses, les abdos et les fessiers. Affine et sculpte le corps.
Venez essayer notre cours Caf / Abdos Fessiers
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Le CAF / Abdos Fessiers en résumé :
Pour des abdos et des fessiers en béton
Ce cours de renforcement musculaire est freestyle. Évoluant toutes les semaines, pas de place à la routine : vous vous amusez en travaillant efficacement vos muscles. Ciblé sur les membres inférieurs (cuisses et fessiers) et la sangle abdominale, votre corps s’affine et devient plus tonique.
Quelques conseils pour les débutants :
Ce cours est accessible pour tous : varié et ludique, vous ne vous ennuyez jamais !
Que dois-je apporter ?
- Une tenue confortable.
- Serviette et bouteille d’eau
Le planning des cours
Pour découvrir les plannings des cours
Les avis clients
Cette salle de sport est tellement géniale que je ne sais plus par où commencer. Les cours collectifs sont géniaux, l’ambiance et la bonne humeur est toujours au rendez-vous, les coach’s sont au top toujours à l’écoute, ‘accueil super sympa…. Je regrette cette salle car j’ai déménagé et depuis j’essaie d’en trouer une qui lui ressemble mais en vain… 😕
Salle sympa, mais à éviter aux heures d’affluences. Personnel à l’écoute. Abonnements mensuels peu chers par rapport à la concurrence pour les prestations proposées. Je ne renouvelle pas après un an inscrit.
C’est un hôtel très agréable une grande salle pour les repas, les chambres sont de bonne qualité et propre. la salle de sport est grande et convivial.
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