Crossfit

Faire du CrossFit à Toulouse avec CrossFit 272

Le CrossFit : bien plus qu’un simple entraînement !

Le CrossFit (entraînement croisé) est une méthode de conditionnement physique inventée aux Etats-Unis dans les années 1970. Il vise à améliorer la condition physique de tout sportif en lui permettant de réaliser des mouvements naturels le plus longtemps possible (soulever des poids, courir, s’asseoir et se relever).

Le CrossFit se traduit par des mouvements fonctionnels constamment variés et effectués à haute intensité. En plus du simple entraînement physique, c’est tout un mode de vie sain et durable que vous installez dans votre vie. La nutrition fait alors partie intégrante de votre remise en forme.

La pratique du CrossFit se base sur 10 compétences physiques bien particulières :

Aptitudes physiques

CrossFit 272 à Toulouse vous propose des entraînements constamment variés et aléatoires pour ne jamais laisser place à la routine et sans jamais perdre la motivation.

Profitez de tout l’équipement de Sporting Form’ pour améliorer ces 10 capacités et découvrir le CrossFit !

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