Aquagym Training à Blagnac

Aquagym Training à Blagnac :
déroulement et bénefices

• Durée

  45 min.

• Type d'entrainement

  Travail cardio et musculation en piscine

• Calories brulées

  735

• Résultats

  Renforce l’intégralité des muscles. Brûle des calories.

Découvrez notre piscine à Blagnac

Par groupe de 24 personnes, venez profiter de notre piscine intérieure chauffée de 17 m² et de 1.20m de profondeur pour travailler toutes les parties de votre corps.

• En savoir plus sur notre salle de sport Sporting Form à Blagnac.

Comment se déroule une séance de cette activité ?

Si vous ne connaissiez pas cette activité, l’aquagym training consiste à effectuer différents exercices de cardio et de renforcement musculaire dans l’eau pendant 45 minutes. Les séances sont des entraînements sportifs assez intenses adaptés à tous. Le cours d’aquagym training vous permet d’améliorer votre cardio, travailler votre souplesse et votre équilibre, éliminer la cellulite et enfin renforcer et tonifier vos muscles sans trop d’efforts grâce à la résistance de l’eau sur votre corps.

Que dois-je apporter ?

• Un maillot de bain
• Un bonnet de bain
• Serviette et bouteille d’eau

Cette activité existe-t-elle à Toulouse ?

En plus de nos cours à Blagnac, venez profiter des cours d’aquagym training à Toulouse.

Le planning des cours