Box’eau :
déroulement et bénefice

  • Durée

    45 min.

  • Type d'entrainement

    Travail cardio et musculation en piscine

  • Calories brulées

    740

  • Résultats

    Renforce l’intégralité des muscles. Améliore les capacités cardio-vasculaires.

Venez essayer notre cours Box’eau

Découvrez notre studio aqua

Toutes les sensations de la boxe dans l’eau

Que vous soyez initiés ou amateurs, venez vous préparer au meilleur des combats dans l’eau. Développez de nouvelles sensations et venez vous défouler grâce au BOX’EAU ! Puissant et extrêmement défoulant, ce cours de boxe dans l’eau permet de brûler un maximum de calories, d’améliorer ses capacités cardio et de sculpter le corps à force de coup de poing, coups de pied et frappes contre la résistance de l’eau.

Quelques conseils :

Venez boxer dans l’eau 2 fois par semaine pour obtenir une bonne condition physique.

Que dois-je apporter ?

  • Un maillot de bain.
  • Un bonnet de bain.
  • Serviette et bouteille d’eau.

Le planning des cours

Pour découvrir les plannings des cours

Les avis clients

NAJET BATTIKH Oct 2020

Avis à toutes les mamans, je recommande vivement ce club qui est toujours au Top!!! J’ai inscrit mon fils à l’Aqua Kids avec BÉRENGÈRE depuis très longtemps. Et depuis, il ne veut plus la quitter: c’est une coach humaine, bienveillante, à l’écoute des enfants et des parents, dynamique et très professionnelle…. On a confiance quand on laisse son enfant avec elle dans l’eau. Maintenant il y a aussi Florent, et mon fils les aime tous les deux, car ils sont très agréables!!!!
Quant à moi, impossible de perdre mes kilos de grossesse depuis longtemps et ils m’ont redonné envie de faire du sport: aquagym, aquabike avec eux…. ils ont réussi l’exploit de me remettre dans l’eau!!!
Un grand merci au commercial Selim aussi pour son professionnalisme et son dévouement!!!
Super ambiance!!!
Merci et bravo.

Samiha Boukela Août 2020

Cette salle de sport est tellement géniale que je ne sais plus par où commencer. Les cours collectifs sont géniaux, l’ambiance et la bonne humeur est toujours au rendez-vous, les coach’s sont au top toujours à l’écoute, ‘accueil super sympa…. Je regrette cette salle car j’ai déménagé et depuis j’essaie d’en trouer une qui lui ressemble mais en vain… 😕

Bernard Laboureau Fév 2020

Mon club depuis plus de 10 ans ++
Parfait pour le fitness et le yoga

Quel(s) abonnement(s) et/où pack(s) de séances faut-il pour faire ce cours ?