Metcon 45 :
déroulement et bénefices
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Durée
45 min.
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Type d'entrainement
Cours basé sur des mouvements simples de CrossFit avec du petit matériel (Kettlebell, Dumbbel, box)
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Calories brulées
600
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Résultats
Améliore les capacités du corps
Venez essayer notre cours Metcon 45
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Court et efficace… Que demander de plus ?
Adapté à tous les niveaux, le Metcon 45 se pratique en petit groupe dans notre box de Crossfit à Toulouse. Cet entraînement de conditionnement métabolique améliore toutes les capacités physiques (cardio et renforcement général) grâce à des mouvements fonctionnels.
Que dois-je apporter ?
- Une tenue confortable
- Serviette et bouteille d’eau
Le planning des cours
Pour découvrir les plannings des cours
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CrossFit
39€ /mois -
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à partir de 8€ /séance