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Metcon 45 :
déroulement et bénefices

  • Durée

    45 min.

  • Type d'entrainement

    Cours basé sur des mouvements simples de CrossFit avec du petit matériel (Kettlebell, Dumbbel, box)

  • Calories brulées

    600

  • Résultats

    Améliore les capacités du corps

Venez essayer notre cours Metcon 45

Découvrez notre box de CrossFit à Toulouse

Court et efficace… Que demander de plus ?

Adapté à tous les niveaux, le Metcon 45 se pratique en petit groupe dans notre box de Crossfit à Toulouse. Cet entraînement de conditionnement métabolique améliore toutes les capacités physiques (cardio et renforcement général) grâce à des mouvements fonctionnels.

Que dois-je apporter ?

  • Une tenue confortable
  • Serviette et bouteille d’eau

Le planning des cours

Pour découvrir les plannings des cours

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