Offre promotionnelle : Profitez de notre offre de rentrée : -30% sur les abonnements & packs de séances !

Cardi’eau :
déroulement et bénefices

  • Durée

    45 min.

  • Type d'entrainement

    Travail cardio en piscine

  • Calories brulées

    620

  • Résultats

    Renforce l’intégralité des muscles. Améliore les capacités cardio-vasculaires.

Venez essayer notre cours Cardi’eau

Découvrez notre studio aqua

Du cardio-training, dans l’eau

Cardi’eau est un cours d’aquafitness qui vise à éliminer un maximum de calories lors d’un cours fun et rythmé. Grâce à un panel d’exercices complet (course, montée de genoux…) associé à la résistance de l’eau, vous améliorez votre condition physique générale en douceur.

Quelques conseils :

Un cours adapté pour tous, qui limite le risque de courbatures.

Que dois-je apporter ?

  • Un maillot de bain.
  • Un bonnet de bain.
  • Serviette et bouteille d’eau.

Le planning des cours

Pour découvrir les plannings des cours

No Google Places found matching placeId ChIJP1WwUpmkrhIRReNGKc6LQVI

Quel(s) abonnement(s) et/où pack(s) de séances faut-il pour faire ce cours ?