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CrossFit Gym :
déroulement et bénefices

  • Durée

    60 min.

  • Type d'entrainement

    Entraînement spécifique composé uniquement de mouvements de gymnastique

  • Calories brulées

    400

  • Résultats

    Améliore le gainage

Venez essayer notre cours CrossFit Gym

Découvrez notre box CrossFit Gym à Toulouse

Retrouvez nos cours de CrossFit en vidéo

Entraînez-vous comme un gymnaste

Retrouvez tous les bienfaits du CrossFit Gym dans notre box à Toulouse. Axé sur les techniques en gymnastique (poids du corps suspendu ou en appui au sol), vous améliorez non seulement votre gainage mais aussi le renforcement des épaules et du dos.

Que dois-je apporter ?

  • Une tenue confortable
  • Serviette et bouteille d’eau

Le planning des cours

Pour découvrir les plannings des cours

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