CrossFit Gym :
déroulement et bénefices
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Durée
60 min.
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Type d'entrainement
Entraînement spécifique composé uniquement de mouvements de gymnastique
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Calories brulées
400
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Résultats
Améliore le gainage
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Entraînez-vous comme un gymnaste
Retrouvez tous les bienfaits du CrossFit Gym dans notre box à Toulouse. Axé sur les techniques en gymnastique (poids du corps suspendu ou en appui au sol), vous améliorez non seulement votre gainage mais aussi le renforcement des épaules et du dos.
Que dois-je apporter ?
- Une tenue confortable
- Serviette et bouteille d’eau
Le planning des cours
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CrossFit
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