Nos cours d’aquatraining à Blagnac :
déroulement et bénefices
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Durée
45 min.
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Type d'entrainement
Travail cardio et musculation en piscine
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Calories brulées
735
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Résultats
Renforce l’intégralité des muscles. Brûle des calories.
Venez essayer notre cours Nos cours d’aquatraining à Blagnac
Découvrez notre piscine à Blagnac
Par groupe de 24 personnes, venez profiter de notre piscine intérieure chauffée de 17 m2 et de 1.20m de profondeur pour travailler toutes les parties de votre corps.
Comment se déroule une séance de cette activité ?
Si vous ne connaissiez pas cette activité, l’aquatraining consiste à effectuer différents exercices de cardio et de renforcement musculaire dans l’eau pendant 45 minutes. Les séances sont des entraînements sportifs assez intenses adaptés à tous. Le cours d’aquatraining vous permet d’améliorer votre cardio, travailler votre souplesse et votre équilibre, éliminer la cellulite et enfin renforcer et tonifier vos muscles sans trop d’efforts grâce à la résistance de l’eau sur votre corps.
Que dois-je apporter ?
- Un maillot de bain
- Un bonnet de bain
- Serviette et bouteille d’eau
Cette activité existe-t-elle à Toulouse ?
En plus de nos cours à Blagnac, venez profiter des cours d’aquatraining à Toulouse.
Le planning des cours
Pour découvrir les plannings des cours
Quel(s) abonnement(s) et/où pack(s) de séances faut-il pour faire ce cours ?
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Aqua
59€ /mois -
Premium Aqua
75€ /mois