Découvrez notre studio Training
Team Athletic : un circuit-training unique !
Travailler à la fois Puissance, Vitesse, Endurance et Agilité en un seul cours ? C’est possible ! Inspiré de l’entraînement de sportifs professionnel, le Team Athletic est un entraînement redoutablement efficace grâce à des machines innovantes.
Vous alternez 4 ateliers de 10 minutes chacun, entre effort cardio-vasculaire (grâce aux tapis SkillMill ou aux vélos BodyBike) et renforcement musculaire complet.
Par petits groupes de 4 personnes maximum par atelier, vous découvrez un entraînement de qualité avec un coach disponible à chaque instant pour vous motiver à aller plus loin.
Grâce au suivi par cardiofréquencemètre Polar, votre coach suit en direct votre rythme cardiaque pour toujours vous faire travailler à la bonne intensité.
Fun, Motivant, Connecté, Puissant : avec le Team Athletic, vous découvrez un entraînement exceptionnel pour dépasser vos objectifs.
Découvrez la technologie Polar :
Allez encore plus loin dans votre entraînement grâce au cardio-fréquencemètre Polar : votre coach suit votre rythme cardique pour vous aider à toujours être dans le bon niveau d’effort.
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Durée
45 min.
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Type d'entrainement
Team Training
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Calories brulées
600
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Résultats
Améliore la condition physique et l’endurance. Sculpte et tonifie l’ensemble du corps.
L'activité Team Athletic est disponible dans les offres :
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Premium
89€ /mois