Offre promotionnelle : [OFFRE NOËL] Offrez du sport à vos proches : -30% sur nos abonnements & packs de séances

Team Athletic :
déroulement et bénefices

  • Durée

    45 min.

  • Type d'entrainement

    Team Training

  • Calories brulées

    600

  • Résultats

    Améliore la condition physique et l’endurance. Sculpte et tonifie l’ensemble du corps.

Venez essayer notre cours Team Athletic

Découvrez notre studio Training

Découvrir nos cours de Team Athletic en vidéo

Team Athletic : un circuit-training unique !

Travailler à la fois Puissance, Vitesse, Endurance et Agilité en un seul cours ? C’est possible ! Inspiré de l’entraînement de sportifs professionnel, le Team Athletic est un entraînement redoutablement efficace grâce à des machines innovantes.

Vous alternez 4 ateliers de 10 minutes chacun, entre effort cardio-vasculaire (grâce aux tapis SkillMill ou aux vélos BodyBike) et renforcement musculaire complet.

Par petits groupes de 4 personnes maximum par atelier, vous découvrez un entraînement de qualité avec un coach disponible à chaque instant pour vous motiver à aller plus loin.

Grâce au suivi par cardiofréquencemètre Polar, votre coach suit en direct votre rythme cardiaque pour toujours vous faire travailler à la bonne intensité.

Fun, Motivant, Connecté, Puissant : avec le Team Athletic, vous découvrez un entraînement exceptionnel pour dépasser vos objectifs.

Découvrez la technologie Polar :

Allez encore plus loin dans votre entraînement grâce au cardio-fréquencemètre Polar : votre coach suit votre rythme cardique pour vous aider à toujours être dans le bon niveau d’effort.

 DECOUVRIR POLAR

Le planning des cours

Pour découvrir les plannings des cours

No Google Places found matching placeId ChIJP1WwUpmkrhIRReNGKc6LQVI

Quel(s) abonnement(s) et/où pack(s) de séances faut-il pour faire ce cours ?