Aquabike Boost à Blagnac

Aquabike Boost à Blagnac :
déroulement et bénefices

• Durée

  45 min.

• Type d'entrainement

  Travail cardio et endurance en piscine

• Calories brulées

  800

• Résultats

  Améliore les conditions physiques et l'endurance, brûle les calories.

Qu’est-ce que l’aquabike boost à Blagnac ?

L’aquabike boost à Blagnac est une activité sportive qui combine les bienfaits de l’aquabike et du cardio-training dans l’eau. Il s’agit d’un cours collectif qui se déroule dans notre piscine intérieure et chauffée de 17 m², où les participants pédalent sur des vélos neufs et derniers cris tout en effectuant des exercices de renforcement musculaire et de coordination.

Quels sont les bienfaits ?

Pratiquer du sport dans l’eau est idéal, notamment, car cela permet de sculpter sa silhouette tout en éliminant la cellulite grâce à l’hydromassage généré par l’eau. L’aquabike boost permet de travailler l’ensemble du corps, de brûler des calories, de tonifier les muscles et de favoriser la circulation sanguine. C’est une discipline adaptée à tous les niveaux, qui offre plus d’efficacité et de complémentarité que l’aquabike classique.

Cette activité existe-t-elle à Toulouse ?

Si vous aimez l’aquabike boost, vous apprécierez essayer une séance d’aquabike boost dans notre salle de sport Sporting Form à Toulouse.

Que me conseillez-vous d’apporter ?

• Un maillot de bain.
• Un bonnet de bain.
• Des chaussons d’aquabike.
• Serviette et bouteille d’eau.

Le planning des cours