Boxe 8 Rounds à Blagnac

Découvrez nos séances de boxe 8 rounds à Blagnac

La boxe 8 rounds est une forme de boxe professionnelle qui consiste à disputer un combat en 8 reprises de 3 minutes chacune, avec une minute de repos entre chaque round. C’est une durée intermédiaire entre les combats en 4 rounds, qui sont souvent des combats d’apprentissage ou de préparation, et les combats en 12 rounds, qui sont réservés aux championnats du monde ou continentaux. Les combats en 8 rounds permettent aux boxeurs de développer leur endurance, leur stratégie et leur expérience face aux adversaires.

Comment se déroule un cours de boxe 8 rounds ?

Dans notre studio de boxe à Blagnac, vous pouvez vous initier ou vous perfectionner aux techniques de boxe professionnelle. Cadrée par des coachs qualifiés (boxeurs ou anciens boxeurs), la séance commence avec quelques minutes d’échauffement (mouvements du buste, des chevilles et des poignets) puis vous enchainez des rounds de 3 rounds avec une minute de repos entre chaque round. Chacun des 8 rounds est consacré à un aspect technique ou tactique de la boxe comme les coups à trajectoire circulaire (crochets et uppercuts), la préparation d’attaque (gestion de l’espace et feintes), ou les moyens de défense (retrait total ou partiel, pas de côté).

Cette activité existe-t-elle à Toulouse ?

Vous souhaitez essayer un cours de boxe ? Retrouvez nos cours de boxe en 8 rounds dans notre salle de sport Sporting Form à Toulouse.

Que dois-je apporter ?

• Une tenue adaptée à la pratique.
• Des chaussures qui tiennent les chevilles.
• Une gourde.
• Une serviette.
• Le matériel nécessaire à la pratique est fourni par le club de sport.

Le planning des cours