Cycle à Blagnac

Cycle à Blagnac :
déroulement et bénefices

• Durée

  45 min.

• Type d'entrainement

  Fractionné de vélo indoor associant cardio-training et renforcement musculaire

• Calories brulées

  780

• Résultats

  Améliore le souffle - augmente la force et l’endurance - favorise une grosse dépense énergétique

Vous cherchez une activité qui allie musique, énergie et résultats physiques impressionnants ? Ne cherchez pas plus loin que les cours d’Aleop Cycle chez Sporting Form à Blagnac. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette expérience fitness unique.

En quoi consiste l’activité Aleop Cycle ? 

L’Aleop Cycle est un entraînement fractionné de vélo indoor qui combine cardio-training et renforcement musculaire.

Pendant 45 minutes, vous serez guidé à travers une série d’exercices dynamiques qui imitent les entraînements et compétitions de cyclisme. C’est une expérience immersive qui vous fera brûler jusqu’à 780 calories par session !

Quels sont les avantages du Cycle ? 

Les avantages de l’Aleop Cycle sont multiples :

• Amélioration du souffle : boostez votre capacité pulmonaire et votre endurance.
• Augmentation de la force : renforcez vos muscles grâce à un entraînement ciblé.
• Dépense énergétique élevée : maximisez la combustion des calories pour une efficacité optimale.
• Sans impacts articulaires : protégez vos articulations tout en travaillant intensément votre corps.

Comment se déroule un cours d’Aleop Cycle à Blagnac ? 

Dans un groupe d’une vingtaine de personnes, vous pédalerez sur des vélos Body Bike Supreme, le nec plus ultra en matière de vélo indoor (voir aussi notre espace RPM à Blagnac). Chaque cours est une aventure, avec des changements de cadence, de résistance et de position qui défient constamment votre corps. Et tout cela est rythmé par une playlist musicale entraînante qui vous transporte et vous motive à vous surpasser.

Les programmes Aleop sont conçus pour être accessibles à tous, quel que soit votre niveau de fitness. Ils sont inspirés des dernières tendances d’entraînement pour vous offrir une expérience inoubliable.

Prêt à relever le défi ? Rejoignez-nous chez Sporting Form à Blagnac pour transformer votre routine fitness avec Aleop Cycle. Les résultats sont garantis, et l’expérience, mémorable. À vos marques, prêts, pédalez !

Cette activité existe-t-elle à Toulouse ?

Nos cours Cycle sont également disponible dans notre salle de sport de Toulouse (en savoir plus sur le Cycle à Toulouse).

Le planning des cours